AGE測定

AGE測定

週末、AGE測定に行ってきました。

糖化糖化とは言ってますが、

実際自分がどれぐらい糖化しているんだろう?と思っていました。

 

現在AGE値を測定するには、2つの方法があります。

1つは血液から調べる方法、もう1つは測定器で調べる方法です。

AGE測定器は痛みを伴うことなく3分以内で測定することができ、注目されています。

光を当てると発光するタイプのAGEに着目し、光の強弱で皮膚に蓄積されたAGE量を計測するしくみです。

私は33歳なので、理想のAGE値は160。

に対し、叩き出された数字は・・・

197でした^^;

年齢でいうところの45歳、、、だそうです^^;

ただ、MECを行っていなければもっともっと酷かったと思います。

思えば、つい半年前ぐらいまではホントに食生活がめちゃくちゃで、

一日にダースを3箱食べたり、

お菓子をゴハン代わりにしてました;

胃が壊れ何も食べられなくなりました。

今となっては、

何故あんなにお菓子ばかり食べていたんだろうと不思議です。

むしろ、もうあんなに砂糖の入ったものを食べるなんて怖いです。

食べても食べても満たされないあの感覚は、

砂糖に対する依存だったんだと

身体を壊してから気付きました。

たまたま私は糖化が胃に強く出ましたが、

胃の強い人は分かりにくく

実際どの程度自分が糖化しているかすら気にも留めないと思います。

AGE測定、ぜひ受けていただきたいです。

自分の本当の年齢が分かりますよ。

ちなみに、主人は51歳でした(笑)

でも主人は胃痛も無く酒さでもありません。

私は相当糖化しているから酒さなんだろうと思っていましたが、

やはり酒さは、一筋縄ではいきませんね。

糖化だけではなく、化粧かぶれや乾燥・毛細血管拡張・カンジダ菌・シーボ、などなど、

一つ一つ考えられる原因を潰していくしか無いんだろうなという感じです。

MEC食は個人的に正解だと思っているので、

このまま続けて三か月後ぐらいにまた計測に行きたいと思います。

目指せ歳相応(笑)

tomo

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