酒さ様皮膚炎の原因を解説します

こんにちは、tomoです*

今回、酒さ様皮膚炎の原因につきまして解説させていただきます。

酒さ・酒さ様皮膚炎とは?

ステロイドの副作用などで酒さ様皮膚炎になってしまった方、

ながらく酒さを患っておられる方へ、

改善策もお伝え出来ればと思います*

 

本記事では、下記もくじに沿って解説させていただきます。

 

■もくじ
.酒さ様皮膚炎の原因
  1-1.考えられている酒さ様皮膚炎の原因
  1-2.私の考える酒さ様皮膚炎の原因

2.酒さ様皮膚炎を改善させる方法
  2-1.酒さ様皮膚炎を改善させる方法

 

私は、10代の頃から

すぐに顔が真っ赤になる体質でした。

所謂”赤ら顔体質”です。

自身がただの赤ら顔であると思っていましたが、

30代に入り、

自身が酒さである事を知ります。

現在は、食事を見直した事で酒さが大きく改善しております*

20年以上肌トラブルに悩まされ続けてきたお肌が改善してますので、

信憑性の担保に繋がると思います*

 

■1.酒さ様皮膚炎の原因
  □1-1.考えられている酒さ様皮膚炎の原因

 

一般的に酒さの原因は不明であるとされておりますが、

下記要因が引き起こしているのではとの見方があります。

  • 化粧かぶれ
  • 精神的ストレス
  • 飲酒
  • 香辛料
  • ステロイド
  • 紫外線
  • ピロリ菌
  • SIBO
  • リーキーガット
  • 顔ダニ・ニキビダニ

最近では、

プロトピックで酒さになられる方もおられます。

 

しかし、

上記に該当する方でも

酒さでない方もおられます。

それは何故でしょう?

 

 

 □1-2.私の考える酒さ様皮膚炎の原因

 

私は、

酒さ・酒さ様皮膚炎・アトピー・脂漏性皮膚炎・肌荒れ

全て”栄養不足”が原因であると思っています。

 

お肌は

摂取したものでしか作られません。

お肌を作る材料であるタンパク質・ビタミン・ミネラルは、

お肌だけではなく、

髪も爪も胃も細胞全ての材料です。

化粧かぶれが原因で酒さ様皮膚炎になったのであれば、

それはメイクで受けたダメージを修復できる程の栄養が足りていないからでしょう。

精神的ストレスが原因で酒さ様皮膚炎になったのであれば、

それはストレスによってせっかく摂取したビタミンが大量消費され、

お肌まで届かなかったからでしょう。

飲酒・香辛料でも同じ事が言えます。

ステロイドが原因で酒さ様皮膚炎になったのであれば、

それは

傷の修復作業を行ってくれているプロスタグランジンをお薬によって抑制されてしまい、

お肌が修復されなかったからでしょう。

リーキーガット・ピロリ菌・SIBOといった内臓を痛めている事が酒さ様皮膚炎の原因なのであれば、

栄養を摂取した際

まず修復作業が始まる個所が内臓である為、

お肌まで栄養が足りていないのでしょう。

長くなるのでここまでにすますが、

全て栄養不足で辻褄が合います。

 

■2.酒さ様皮膚炎を改善させる方法
  □2-1.酒さ様皮膚炎を改善させる方法

 

私が行った酒さ様皮膚炎を改善させた方法は下記です。

・お薬を辞めた

・脱保湿

・栄養の摂取

・無洗顔

 

お薬を辞めた理由は、

お肌に正常な修復作業を行ってもらう為です。

ニキビ・アトピー・酒さ全てのお肌に言える事ですが、

傷口の周りでは【プロスタグランジン】などの成分が分泌されており、

プロスタグランジンが傷の修復作業を行ってくれています。

ニキビを治す。

肌荒れを治す。

乾燥を治す。

上記修復作業を行なってくれているのです。

ちなみにプロスタグランジンは、

神経を刺激し痛みを強く感じさせるという作用と、

発熱させる作用、そして傷の修復を同時に行います。

要するに、

炎症・痛みを伴う事で傷は修復されるのです。

お薬を使ってしまうと、

プロスタグランジンの生成を抑え

痛み・赤みを取ると同時に修復能力を抑制してしまいます。

お薬を使いつづける限り、

傷は修復されず治らないという事です。

お薬は、治ったように見せて対処をしているだけです。

これを、対処療法と言います。

 

また、スキンケアも同じく対処療法に当たります。

乾燥するから保湿する。

これは対処療法です。

ですから、

傷の治りを早める為に脱保湿をしました。

ちなみに、現在私がおこなっているスキンケアは下記noteへ記載させていただいてます。

☞ 私のスキンケア

厳密に言うとスキンケアではなく、

お肌を早く改善させる手法です。

 

また、無洗顔にした理由は、

お肌を修復してくれる常在菌を洗い流してしまう為です。

 

お肌がしっかり正常に機能してくれる状態で

栄養の摂取を行う事で

お肌を生まれ変わらせ強くする事が出来ます*

 

具体的に必要な栄養素は、

タンパク質・ビタミン・ミネラルです。

お勧めのサプリは下記になります。

【オススメビタミン剤】

ビタミンC
https://iherb.co/fi8HWFRb

ビタミンD3
https://iherb.co/3RjfzPKz

鉄分
https://iherb.co/kufiRKyg

ビタミンE(どちらでも*)
https://iherb.co/edPwsJ9d
https://iherb.co/dgVTXqDv

ビタミンB1
https://iherb.co/mskSPFe6

ビタミンB6
https://iherb.co/5k17m5f4

ビタミンBコンプレックス
https://iherb.co/ak1ojC9J

亜鉛(どちらでも*)
https://iherb.co/2JSDQu2n
https://iherb.co/KkBWDwBv

ビタミンA(どちらでも*)
https://iherb.co/myNw29Tp
https://iherb.co/LcUbPsqG

マグネシウム
https://iherb.co/twfUhwu4

ビタミンD&K
https://iherb.co/2MYqYJLb

セレン
https://iherb.co/CV4SRmY1

ナイアシン
https://iherb.co/njSUrx3W

アスタキサンチン(どちらでも*)
https://iherb.co/E6UdCj47
https://iherb.co/KAMXbvLP

 

下記動画も、併せてご覧になられていただけますと幸いです*

摂取量・飲み合わせにつきましては、

しっかり学んだ上で実践していただきたいので、

noteにて有料でお伝えしております。

本日のブログが参考になりますと幸いです*

 

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