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【買って良かった2020上半期】有益な時間をくれたアイテムたち

おうち

こんにちは、tomoです

今日は、

私にとって有益な時間を生み出してくれているアイテムたち

ご紹介したいと思います。

”これが無ければあのお仕事はできなかったかも”

”買った事で価値観が変わった!”

そんな風に思えたアイテムたちです。

 

■もくじ
1.お掃除ロボット
2.お風呂掃除用品
3.フォームローラー
4.MacBook Pro
5.文房具

 

私は元々、

楽な方へ楽な方へ流されるタイプでした。

家はゴミ屋敷のようになり、

三十歳を過ぎても

一人で孤独と不安でいっぱいの人生を送っているような人間でした。

そんな典型的なダメ人間が

人生を変える事に成功した理由は、

身の回りのものを一新した事に始まります。

まず、無駄な物に囲まれて暮らす生活を辞めました。

そして、

自分にとって ” 時間・お金・幸せ ” を生んでくれる物だけを

見極めて購入するようになりました。

そんな私にとって非常に重要なアイテムたちと巡り合う事が出来た2020年上半期。

皆様にも、

最高の時間が訪れることを願ってブログを書かせていただきます。

 

1.お掃除ロボット

一つ目は、お掃除ロボットです。

➡︎ Amazon

➡︎ 楽天

ご存知の方もいらっしゃると思うのですが、

私はお掃除が何よりも苦手です。

やらなくてもいいのであれば

一生やらないと思います。

前掃除機かけたのいつだっけ?

と考えないと分からないほど、不マメです。

そんなズボラ主婦な私の救世主が

お掃除ロボットです。

実は、今までにル●バやブ●ーバをレンタルで試し、

購入検討していました。

しかし、拭き掃除も掃き掃除も同時にできるロボロックを見つけた事で

即決しました*

吸引力は、

なんとパチンコ玉まで吸い込めるほどです。

我が家は

私がお掃除中に主人がお仕事をしていたり、

主人がお掃除してくれている時に私がお仕事をしていたりする為、

専用アプリをダウンロードし、

掃除して欲しい範囲を選択。

お仕事しているエリアを避けるなどの工夫をしています。

 

リモートになり、

いずれかがお仕事をしている状況が増えた為

アプリが大活躍しています*

また、

揚げ物の日は、

エリア選択をし

キッチンの二度拭きをしています。

揚げ物の後のフローリングがとてもストレスだったのですが、

解決する事ができました。

 

LDSレーザーが搭載されている為、

家具の隙間や段差を細かく把握し、

隅々まで綺麗にしてくれている印象です。

あとは、

家具やお部屋の形をマッピングしてお掃除してくれるため、

無駄にガンガン家具にぶつかったりしません。

闇雲に動かず、

お掃除の経路に全く無駄がないです。

毎日掃除機をかけてクイックルワイパーをして、、、というルーティンが

私にはどうしても習慣化できなかったのですが

ロボロックのお陰で拭き掃除と掃き掃除が毎日できています。

 

ちなみに、

今は黄砂の時期という事もあり

フローリングがとっても汚れやすいですよね。

ロボロックを忘れた日は、

足の裏が黒くなるほどです。

 

毎日掃き掃除・拭き掃除をしていても、

黄砂の時期はこんなに真っ黒になります。

チロルさんがお手てをペロペロしていると心配になるのですが、

ちゃんとロボロックをしていると

安心感があります。

 

ある動物病院の院長先生のブログでは、

黄砂の時期になると

●眼の周りの症状
●くしゃみ・せきなどの症状
●顔が腫れる
●リンパ節の腫れ
●後ろ脚が急に力が入らなくなった

などの症状が出る子が多い、との記載がありました。

 

お掃除は、大切な家族の健康を維持する為にも

非常に重要だと感じます。

➡︎ Amazon

➡︎ 楽天

 

2.お風呂掃除用品

我が家では、

最後にお風呂へ入った人がお掃除をする、

というルールを決めています。

しかし、

お掃除が大の苦手である私は

お風呂お掃除をしたくないが為に

有り得ないほど早い時間にお風呂へ入ったりしていました^^;

毎日主人に任せっぱなしにしている事にも罪悪感があった為、

お掃除用具を一新する事から始めてみました。

人間は、

目から入る情報により

テンションが上がったり下がったりする

弱い面を持っています。

お家の中を気分の上がる物で揃えるだけで、

出せる結果が大きく変わったりします。

そういった特性を踏まえ、

自分が使ってみたいお掃除用品を集めてみました。

ちなみに、私が購入したお掃除用品はマーナのアイテムです。

➡︎ Amazon

➡︎ 楽天

➡︎ 楽天room

 

YouTubeでは、それぞれの使用方法をご紹介しています。

掃除嫌いの私が

お風呂掃除が楽しく思えるようになり、

週に一度のリセット掃除までやるようになりました。

 

3.フォームローラー

最近、足痩せの為に始めた筋膜リリース。

➡︎ フォームローラー

身長155㎝しか無いにも関わらず、

ヒップ 90㎝

太もも 55㎝

ちなみにまだ、脚は痩せていません(笑)

 

しかし、たった3日目の段階で

意外な点で効果を感じられたので、

ご紹介させていただきたいと思います。

 

その意外な点というのは・・・

・腰痛・反り腰改善
・小顔効果

です。

 

まず、私の腰痛歴から・・・

 

反り腰・腰痛に悩まされ始めたのは、

高校生時代からです。

中学・高校と水泳部に所属し、

背泳に力を入れてきました。

本来水泳は、

腰に体重の負荷がかからない為

腰痛に良いとされています。

しかし、

水泳特有の姿勢・泳法や練習方法による特有の運動の繰り返しによって

腰椎(背骨の腰の部分)に負担が加わり、

腰痛を経験する方々は少なく有りません。

私もその一人でした。

有名な整体や針治療へ通うなど、

出来る限りのことはしてきましたが

なかなか完治する事は難しく

長い付き合いになります。

先日、

フォームローラーで腰の筋膜トレーニングを始めてみたところ、

歯磨きや寝起きの時に感じていた腰への負担が

大きく緩和されている事に気付きました。

 

ちなみにこちらの画像では、

腸腰筋と呼ばれる部分をほぐしています。

画像の通り、腸腰筋は

付け根から腰あたりまで伸びている筋肉になります。

 

腸腰筋が固くなる事で

腰が筋肉に引っ張られ、

慢性的な反り腰・腰痛を引き起こしてしまうそうです。

また、

反り腰になるとつま先重心になってしまう為、

まっすぐ立つ為に身体がバランスを取ろうとするので

前ももが妙に発達し

足の形が悪くなるそうです。

張り出した太ももには老廃物が蓄積しやすく、

むくみやすく脂肪が付きやすくなるそう・・・

 

最近は、

朝起きた時と寝る前に腸腰筋をほぐしてから寝ています。

 

次に感じた、小顔効果について・・・

私はデスクワークにより、

一日の大半を座って過ごしています。

お尻は垂れ下がり、

肩は落ち

典型的なおばさん体型です。

少しでも改善したくフォームローラーについて調べていたところ、

お尻やもも裏もほぐした方がいいとの事。

早速、いつもの筋膜リリースメニューに取り入れました。

気付いた事は

こういった体勢や、腰をコロコロする際の体勢で

下腹部や首の筋肉を多く使っているという点です。

感覚としては、

ヨガのラクダのポーズの時に近いです。

ラクダのポーズはとってもキツイのですが、

とっても小顔効果が有り

翌朝の顔が変わります。

しかし、キツイので続けられない・・・苦笑

 

フォームローラーを使っての筋膜リリースであれば、

そこまで辛くなく小顔効果まで得られてしまいます。

すぐに効果は感じられ、

アゴ周りがスッキリし

目が少し大きくなった感じがしました。

頭でっかちのバランスの悪い体型なので、

とても嬉しかったです・・・(笑)

 

4.MacBook Pro

これはもう言わずもがなとも思うのですが・・・

➡︎ Amazon

➡︎ 楽天

”有益な時間をくれたアイテムたち”の中では、

ダントツで一位かなと思います。

長らくWindows派だった私ですが、

MacBook proの便利さには感動しています。

処理スピードも上がり、

以前一時間かかっていたものが15分で完了するようになったり。

今後もMacBook proを購入し続けると思います。

 

ちなみに購入したスペックは

Mac Book Pro
CORE i7
16GB
1TB
 
です。
 
動画編集などを行わない方は、ここまでのスペックは必要無いのではと思います。
 
 
 
 
5.文房具

最後は、文房具です。

 
 

文房具は、

元々100円のものを使っていました。

落として壊してしまっても

チロルさんが紛失してしまっても

まぁいっか。

そんな風に思っていました。

文房具を一新した理由は、

物を大切にできていないと感じたからです。

なので、

本当に自分が大切に出来そうな物へ切り替えました。

 

➡︎ 紳士なノート

こちらのノートは、非常に手触りが良く、

文字を書きたくなるノートです。

シルクのような手触りで、ペンが進み

手が疲れにくくどんどんアウトプットできます。

私はA4サイズを使用しています。

少し大きめです。

ノートが大きいと、

どんどんアイデアを足しながら書けるので

想像力も働きます。

私は無地にしましたが、

方眼なども有ります。

➡︎ 紳士なノートサイズ色々

 
 

続きまして、ステッドラーのペンケースです。

➡︎ ステッドラー ペンケース

こちらは、くるくる巻いたり、よく手を使うペンケースなんですが、

手を使うことでクリエイティビティが働いて、

アイデアが浮かぶ事が多いので、こちらを選びました。

レザーなので、使うほどに味が出るので

長く使いたいと思ってます。

また、ペン同士があまりぶつかったりしないような
 

ポケットの付いているタイプのものを選びました。

 
 

続きまして、ステッドラーのシャーペンです。

➡︎ ステッドラー シャーペン 製図用 0.5mm

同じメーカーのシャーペンなんですが、

こちらは製図用の0.5mmのタイプのものになります。

DIYでよく簡単な設計図を書くので

今回初めて製図用を買いました。

一応、学生時代に製図を授業で選択していて、

その頃は、製図用のシャーペンなんて使っていなかったんですが

今更ですが買ってみました。

使ってみて、非常に重さのバランスがよく

使い心地は凄く満足しています。

芯が折れにくいと思います。

使っていて安定感があるので、集中をそがれる事がなく作業が進められます。

沢山文字を書かれる方にもお勧めです。

 
 
 

続きまして、MONO消しゴムです。

➡︎ MONO 消しゴム

こちらはamazonの評価では賛否両論でしたが、

個人的には細かい部分を修正出来る消しゴムを探してましたので

こちらにしました。

大きい消しゴムですと、最初は角で消すのでいいんですが

そのうち丸くなって、細かい部分が消しにくいのかなという事で

繊細な使い方が出来そうなこちらにしました。

今のところは使用感は満足してます。

 
 

続きまして、LAMYのボールペンです。

➡︎ LAMY 4色 ボールペン

➡︎ LAMY 替芯 ブラック 1箱

替芯は、国産がお勧めです。

➡︎ パイロット 替芯

➡︎ ジェットストリーム

 

LAMYのボールペンは繋ぎ目が見えないデザインで

非常に芸術的です。

以前から使ってみたいなと思っていました。

まず、無駄のない見た目も素晴らしいんですが、

性能が本当に上手く出来ているなと思います。

ノックする部分が一箇所しか無いにも関わらず、

グリーン・レッド・ブルー・ブラックの4色が使えるようになっています。

 
詳しくはYouTubeで解説させていただいてます。
 
 
 
 
 

文房具は、

変えてすぐに変化のある物では無いと思います。

使ううちに日々積み重なり、

その小さな変化の蓄積が、

一年後二年後に大きな変化となるのだと思います。

 

終わりに

私は拘って身の回りの物を選択するようになった事で

以前よりも物への愛着が湧き

大切に出来るようになりました。

好きな物に囲まれて暮らす事でモチベーションが上がり

クリエイティビティが働き

幸福度の高い毎日を送る事ができています。

 

今回のブログは以上になります

最後までご覧いただきまして、ありがとうございました

 

tomo

 
 
 

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